Category: Рабочее место
Разминка для глаз за компьютером
27.09.2010 / Здоровье, Рабочее место / Comments (5)
Все, кто целый день проводит за компьютером, знают, что иногда глаза просто не выдерживают нагрузки и начинают болеть, слезиться и краснеть. Конечно, можно махнуть рукой и списать все на то, что «такова современная жизнь, что поделаешь», и нажить себе массу проблем со зрением еще в молодости, но можно перестать лениться и выделить буквально по 5–10 минут два-три раза в день на разминку для глаз и заметно исправить положение.
Туннельный синдром и его профилактика
08.09.2010 / Здоровье, Рабочее место, Физические упражнения / Comments (1)
Туннельный синдром – это заболевание, которое стало известно науке уже достаточно давно, однако в последние годы число заболевших стремительно растет. Связано это в первую очередь с широким распространением компьютеров, которые для многих людей становятся неотъемлемой частью профессии.
Профилактика остеохондроза
24.06.2010 / Здоровье, Рабочее место, Физические упражнения / Comments (1)
В жизни, странное дело, вредных для здоровья занятий гораздо больше, чем полезных. А если это работа? Или, что ещё хуже, работа, которая затягивает и увлекает почти как хобби? Долгие часы …
Правильная осанка за ноутбуком
06.04.2010 / Рабочее место / Comments (0)
Вроде бы удобно – можно на кухню утащить, можно в туалете пристроить, а можно взять в геологоразведочную экспедицию или в самолёт. Но когда проходит эйфория от наличия компьютера в труднодоступном месте и наступают рабочие будни, наступает прозрение: чертовски неудобно работать.
Правильная осанка за персональным компьютером
01.04.2010 / Рабочее место / Comments (3)
Скажите, Вы хотели бы быть похожим на Квазимодо? Что, нет? А чего же Вы тогда сидите за компьютером так, как будто мечтаете сыграть эту незаурядную личность без использования накладного горба? …
Фэн-шуй рабочего места
27.03.2010 / Рабочее место / Comments (4)
Жил в Китае, как водится, китаец. Звали его Чо Ка Во. Работал вышеупомянутый китаец с зари до ночи, а иногда ещё и ночные смены прихватывал. Только вот не везло ему в жизни: пуховики его не покупали, джинсы, которые он шил, разваливались прямо в руках покупателя, а мобильники, которые он иногда собирал, распадались на части после первого же звонка в режиме вибровызова.
Cидячие болезни
29.01.2010 / Здоровье, Рабочее место, Физические упражнения / Comments (2)
История умалчивает о том, по какой причине Илья Муромец тридцать лет и три года сидел на печи. Был ли там у него широкополосный и бесплатный интернет или имелась другая веская …
Безопасность монитора
29.12.2009 / Рабочее место, Советы / Comments (4)
Весь мир – театр, а люди в нём… нет, не так. Весь мир – монитор, а люди перед ним – мы с вами, ежедневно проводящие долгие часы в созерцании всевозможных …
Рабочее место: организуем правильно
22.12.2009 / Рабочее место / Comments (2)
Быть может, через тысячи лет в процессе эволюции природа преобразует организм человека так, что работа на компьютере не будет причинять вреда его здоровью. Пока этого не произошло, пользователь сам должнен …
Компьютер здоровью не помеха
19.12.2009 / Рабочее место / Comments (2)
Не так уж давно в наш обиход вошли слова “интернет”, “компьютер”. Но с каждым днём множится армия людей, для которых это не просто слова — это досуг, работа, учёба, общение. …
