Удобная поза для сна

Продолжаем тему здорового сна. Лучше всего засыпать и спать на боку, переворачиваясь в течении ночи с одного бока на другой. Плюсов от этого множество, в том числе не нагружаются внутренние органы, как в случае постоянного сна на одном боку или животе. Вреднее всего спать на спине или животе, в первом случае идет большая нагрузка на позвоночник, во втором на внутренние органы.

Подумалось тут. В комментариях Сергей говорит о том, что слово “спина” произошло от двух слов “спи на”. Возможно дело и в этом, но я заметил, что очень многие не могут нормально на ней спать. Затекает, мышцы болят, позвоночник, как в том случае, если у вас остеохондроз.

Возможно все это дело касается только детей, которые очень часто на ней спят. С другой стороны очень много слово похожи на словосочетания, но не все такими являются :)

Спокойной ночи. И не забудьте включить музыку на сон грядущий :)