Category: Здоровье
О кофе… Его пользе, вреде. Начало.
13.01.2010 / Здоровье / Comments (2)
Человек – существо изначально сбалансированное и Мать-природа наивно полагала, что её детище в целях самосохранения будет следить за своим физическим состоянием и химическим составом. А Человек, объявив чревоугодие смертным грехом, …
Синдром рассеянного внимания или в простонародье рассеянность
12.01.2010 / Здоровье, Питание, Советы, Физические упражнения / Comments (2)
«Жил человек рассеянный на улице Бассейной…» – самое известное нам всем описание Синдрома рассеянного внимания принадлежит перу С.Я. Маршака. Всё это было бы смешно, если бы не было так грустно …
Как я сбросил 3 кг за 7 дней
11.01.2010 / Здоровье, Питание, Физические упражнения / Comments (6)
В общем цель стоит следующая – сбросить к апрелю месяцу минимум 15 килограмм. “Родной” вес – 100 килограмм, правда, сейчас уже 97 при росте в 179 см. Все началось с …
Как засыпать легко и просто?
11.01.2010 / Здоровье, Советы / Comments (3)
Интернет, интернет, интернет. Множество информации и тысячи знакомых. Когда все дела сделаны, как оградить себя от общения с теми, у кого еще день или уже утро? И неважно, что у вас у самого за окнами ночь. Сон может подождать, а вот друзья.. Но наступает момент, когда внутренние часы тревожно напоминают о том, что пора спать.
Развитие самоконтроля
09.01.2010 / Здоровье, Советы / Comments (5)
В 509 году до Н.Э. римский юноша Гай Муций пробрался в шатёр этрусского царя Ларса Порсены, осадившего Рим, с целью предумышленного убийства вражеского монарха. Однако в последний момент он передумал …
Как справиться с депрессией
07.01.2010 / Здоровье, Самомотивация / Comments (3)
Вы можете представить себе период в истории человечества под названием «Великое Уныние»? Или, может быть, Вы слышали про эру «Великой Любви»? А про эпоху «Великого Веселья» тоже не приходилось ничего …
О безусловной пользе апатии
05.01.2010 / Здоровье, Самомотивация / Comments (1)
«Бывают дни, когда опустишь руки, и нет ни слов, ни музыки, ни сил…» – пел Андрей Макаревич в песне «Свеча». Пел, без сомнения, об апатии – состоянии, когда ничего не …
