Дэн Бютнер: Как дожить до 100 лет

Чтобы найти путь к долгой и здоровой жизни, Дэн Бютнер и его команда изучают “голубые зоны” мира – общества, в которых старики живут напористо и энергично вплоть до рекордного возраста. В своей речи на TEDxTC он делится 9-ю правилами питания и образа жизни, которые помогают поддержать бодрость, даже если вам за 100.

При просмотре выберите русские субтитры. Приятного просмотра.

Прошу прощения, что пропал – переезд.