Кокосовый орех и его свойства

Вообще-то, кокосы гораздо опаснее акул. По крайней мере, народу от них страдает гораздо больше, чем от зубастых тварей. Представляете, если бы Ньютон сидел не под яблоней, а под кокосовой пальмой?

Но человек может извлекать пользу из чего угодно. Даже из кокосов. Итак, что же полезного для себя можно извлечь из этого тропического плода, который, кстати, никакой не орех, а, скорее, ягода?

Кокосовое масло

Очень богато насыщенными жирами. Причём, эти жиры не ведут к образованию холестерина и поэтому этот продукт можно употреблять в пищу без боязни испортить сосуды.

Кроме того, в кокосовом масле, почти половину объёма занимает лауриновая кислота (такая же кислота содержится в материнском молоке), повышающая наш иммунитет в борьбе с инфекциями, грибками и вредными микроорганизмами.

Кокосовое масло, как и пальмовое масло, способствует снижению веса, так как его насыщенные жиры стимулируют обмен веществ. Кстати, спортсменам рекомендую употреблять этот продукт как источник чистой энергии.

Кроме того, оно изгоняет глисты, помогает в борьбе с диабетом, регулируя содержание сахара в крови, способствует нормальному функционированию щитовидной железы.

Это прекрасное косметическое средство, которое можно употреблять даже грудным детям и людям, с чувствительной кожей. Впитывается в кожу не оставляя жирных следов, но создавая слой, защищающий от УФ-излучения.

Если использовать масло для ухода за волосами постоянно, то вы добьётесь ускорения роста волос и их идеального состояния.

Употребление масла рекомендовано людям, страдающим остеопорозом, так как значительно усиливает способность организма накапливать кальций и другие минералы. Именно поэтому это также положительно сказывается на состоянии зубов.

В медицинских целях этот продукт можно использовать для ускорения заживления кожных заболеваний – экзем, дерматитов.

Кокосовое молочко

Прекрасно утоляет жажду. При этом, ваш организм обогащается витаминами группы В, микроэлементами и антиоксидантами. Содержит до 30% кокосового масла и поэтому имеет те же полезные свойства.

Кокосы давно перестали быть чем-то экзотичным для россиян. Сделайте свою жизнь насыщенной здоровьем. А если не хотите, то ешьте кокосы просто потому что это вкусно.